第项，背上20公斤的重物进行5000米跑，在规定的时间内跑不完，得加罚。
大家边跑边埋怨：“我们刚来，而且是女兵，体质根本就比不上男兵，上面制作这个训练项目，就不会根据情况减少些吗？”
梁琴没有参加大家的抱怨，而是跑到萧遥身边，有点愧疚地道：“对不起，我该早点叫你的。”
萧遥摇摇头：“没事，不怪你。”她在特战队的时候，每天起床都特别准时，梁琴没想到自己今天回晚起很正常。
归根到底，是她的身体和大家比起来，有些差了。
在特战队那样的训练强度，还没显示出来，来到这里，个下午的训练就比在特战队天的都重，所以她的身体扛不住了，亟需睡眠补充体力，于是起迟了。
这次的5000米跑亦然，她越跑越慢，渐渐跟不上大部队了。
梁琴和余小美和她关系比较好，没有撇下她，而是放慢脚步跟着她跑，并提出帮她拿背包。
萧遥咬牙坚持着自己背，她总要习惯这样的训练强度的。
余小美劝道：“你的体力不行，可以慢慢习惯，而不是下子就搞这么重的量。来，先把背包给我，你休息段，我再还给你。”
萧遥只得接受了她们的帮助，但感觉体力回来了些，尚可忍受，就又将背包拿回来。
5000米这路，梁琴和余小美轮流着帮她扛包，让她终于在指定的时间内回到了出发地。
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