“躺下，端腹。”
陈善明闻言，顿时间道：“全体都有，左右一臂距离，前后两臂距离，向右看齐。”
“嘭嘭嘭。”
在场的人全部都是动了起来，余生顿时间知道，这是范天雷要整他们的开始，这让余生心里忍不住暗骂了一声。
“这老狐狸，真缺德。”
“后倒，端腹。”
范天雷看了看在场的人又是笑了笑。
“这电影都看过吧？特种部队选人，这个开场啊总得有那么一段开场白，不过啊想想感觉也没有什么意思，就不多说了，我主要讲五点。”
“来了……”
当余生听到这里的时候，脸色一黑，他就知道，范天雷开始坑爹了。
“这个第一点啊，你们都是各个部队的骨干，精英，军队纪律我就不多说了，所以一会儿啊你们要背诵解放军内务条令。”
“这个第二点啊，就是狼牙特战旅的这个特训条令，大概有十三个大项，五十七条小项，一会儿啊带着你们读，也就不多说了。”
这会儿余生感觉还好，他体力充沛，还能坚持住，毕竟他们现在纯粹腹部核心用力，想要这么一直坚持下去很难。
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