他在公寓里训练一套消耗体力的动作，跟前世的“波比跳”有些类似，和几个其它动高难度作连成一整套，像是徒手健身的加强版。
训练了十几分钟，雷恩全身上下就湿透了，汗如雨下，但是他没有停住，他想看下自己的极限在哪里。
随着持续不断的运动，手机的电量也在缓慢的下降。
直到两个多小时以后，终于，电量降到只有20%，雷恩感觉到了一阵强烈的疲惫，这才
停止下来。公寓的地面被汗水打湿了一大片，气喘如牛，他的身体像是蒸熟了一样冒着热气，四肢酸软，连站着都很困难。
在疲惫之中，更多的还是通透舒爽！
“这么高强度的运动，居然一口气保持两个多小时，以我现在的体能和力量，如果去参加奥运会，应该能轻松摘下几十枚金牌！”
“可惜啊，回不去了，没办法在大家面前装逼。”
雷恩遗憾的摇了摇头，哼着歌进卫生间洗了澡，然后下楼到公寓旁边的餐馆饱餐一顿，巨大的饭量让店主暗自惊奇。
填饱肚子，休息两三个小时，雷恩发现自己的电量又满了，体能完全恢复，像是经过了充足的休养。
于是，他开始拼命折腾自己。
就那一套动作反复的训练，消耗掉体力电量，进食，恢复，然后开始新一轮的循环。
如此连续锻炼了将近一个星期。
除了期间回到罗勒旅馆一次，把那袋钞票拿到银行换成金盾，然后带回来藏好以外，雷恩一直都在公寓里锻炼，每天只睡两三个小时，却要吃四五顿饭，而且饭量能顶得上两三个人。
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