元神者，三魂所聚，七魄所归，是三魂七魄升华而生的纯粹灵性神质，是介于虚实之间的一种光质，元神长坐玄关，不可久离肉身，否者，元神有消散重新分解为三魂七魄之危，一旦元神分解，三魂七魄又无所归，便是轮回之时。
而元神之光，是元神灵性与天地交换信息的过程中，去伪存真截留的真实信息生成的灵性能量，这种灵性能量来源于对天地万物的认知，无形有质，珍贵之极。
元神比拼，拼的就是这种灵性能量，说到底也是比拼道人对天地的正确认知，对道的理解，再简单些，也就是比道行的深厚。
是真是假，一比便知，这种比拼很危险，一旦元神之光耗尽，元神便成了任人宰割的羔羊，元神分解，神魂俱灭也在他人一念之间。
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