而导致肾阴亏损，精血失调，除了月事造成，就是滥用提神饮料。
无论是咖啡也好，或者是牛磺酸类的饮料也好，并非是真的补充体力，而是消耗人体的经精力达到提神目的。
“不错，我因为工作的事，经常喝咖啡提神，一天少不了两三杯。”
刘丽华回答道。
“嗯，这些东西喝太多了，你的精力也就消耗过快，失眠健忘疲惫，免不了。”
“这些东西，能不喝就不喝了。”
杨剑只能建议道。
“不喝不行呀，一天不喝我就难受得很。”
“没精打采的，杨剑你给我想个招呀。”
刘丽华一听要对方戒掉这些东西，便觉得自己难以办到，因为这是她从21岁从大学毕业那时候起就保留
的习惯，如今要戒掉，怎可能。
“办法是有，我开一些药方，补一补你的精血。”
“但是，这些提神的饮料，我觉得还是戒掉吧，如果你非要喝，就泡一点枸杞和丹参和菊花。”
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