江放回了一声早，然后也开始做拉伸。
节目组前两期被江放拉练，一大早就把摄像头摆好了，出来还发现多了一位嘉宾。
直播间已经打开，很多早起的观众像之前一样进入直播间，本以为又能看到大帅哥一人独美的画面，进来发现多了一个宋林珊，穿着宽松的运动装，扎着一头干净利落的马尾。
【宋林珊还挺飒的。】
程肆进入直播间也正好看到这一幕，弹幕不少人还在夸宋林珊，看江放晨间跑步已经成了他每天早上最期待的事，可他并不想在镜头里看到除江放以外的人。
想到这里，他在直播间发出自己的第一条弹幕。
【她跟不上江放的节奏。】
弹幕瞬间就被带偏了。
【宋林珊肯定跟不上江放的节奏，我觉得我们可以来打赌她几分钟后会被江放甩在后面。】
【我赌十分钟。】
【我记得宋林珊好像经常在ins晒健身照，她的耐力应该不错，我赌二十分钟。】
在直播间打赌得特别火热的时候，两人出了院子就开始往左边跑，一开始宋林珊还能跟着江放的节奏跑，但不到十分钟，两人的距离就拉开了。
【江放最厉害的地方在于，他起始的晨跑速度本就不慢，正常到后面都会慢下来，他却从头到尾都能保持均速，不要问我为什么知道，问就是闲得无聊的时候测过。】
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