方寒全部身心都融入修炼中，已经忘记了外面的世界。
两个小时，方寒睁开双眼，清晰的看到从自己口中呼出浊气，整个人神清气爽，终于淬体成功了，从浴桶里面站了起来，一阵噼里啪啦犹如爆炒黄豆般的响声。
“终于成了，这噬灵诀确实霸道，最多两天就能进入炼气镜了。。”方寒大喜。
完成淬体，方寒就可以正式修炼，进入炼气期。
炼气期共九层，前面容易，不过到了后面需要寻到灵气充裕之地，因为当炼到九层后，突破到筑基期时，需要的灵气就是海量，如果不充足的话，筑基不稳，境界将永止不前。
《噬灵诀》是炼气之术，同样重视淬炼肉身，能够彻底的激活肉体力量，可谓内外兼修。
修炼到极点，灵气足比其他的炼气期修仙者深厚数倍，并且根基牢固。
淬体完成后排出体内的杂质，一身油腻，快速冲洗完，清洗了同样都是油腻的浴桶，方寒感受着身体的变化，自己的力量足足强大了十倍！用力挥舞着拳头，这下勉强达到了可以修炼的基础了，想要身体达到完美的地步这点灵气肯定不够，只能慢慢来。
现在地球灵气这么稀薄，要想快速修炼，最好的方式就是利用药材。
他今天去药材店逛了一下，只要有钱，他还是可以配出几个不错的药方，只是药材价格太贵，按照他的要求来，没个几千万想完成九层炼气期是不可能的。
天鹅湖公园，是离开方寒住处最近的一个公园了。
顾名思义，这个公园有个湖泊，这湖面积不小，湖水清澈，有不少人喜欢在这里溜达，方寒租的房子是平民区是有院子，可在那里练拳隔壁的人都能看到，也会显得很怪异。
这里空气不错，因为面积大方寒很容易找到人少的地方。
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