习惯早睡早起了，感觉早睡早起就是好，一天都精力充沛的很。</p>
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不像以前，睡多久都感觉老是睡不醒。</p>
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一夜没醒，解释美梦。</p>
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次日，天亮后，陈恪准时睁开了眼睛。</p>
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良好的作息习惯可以养成规律的生物钟，时间一到自然就醒，根本就不需要闹钟一遍遍地催促。</p>
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起床后，陈恪先去洗漱。</p>
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