以下所刻的，都是那运功调气行功的法门。令狐冲自习得“独孤九剑”之后，于武功中只喜剑法，而自身内力既失，一摸到“坐功”二字，便自怅然，只盼以后字迹中留有一门奇妙的剑法。
令狐冲吃着饭菜，想着身上的字迹是哪里来的。突然他灵光一闪，想到了什么，就赶快放下了碗筷，伸手去摸那床上的钢板。原来钢板之上密密麻麻刻满了字，自己手臂上的字就是从身下钢板上复刻而来。
令狐冲吃饱了饭菜，喝足了水后，就伸手摸那床铺之上的字迹。令狐冲摸着便不由自主得读了出来，那上面的字迹是这样子的。
令狐冲读道：“老夫生平快意恩仇，杀人如麻，囚居湖底，亦属应有之报。唯老夫任我行被困……”
初发现铁板上的字迹时，令狐冲老大一阵兴奋，此刻也不由得意兴索然来。
令狐冲心想：“老天真是造化弄人啊，我没寻到这些字迹时，倒还好些。那个任我行若确如他所自夸一般，功夫这等了得，又怎么会仍被困于此，无法得脱？可见这地牢固密之极，纵有天大的本事，一入牢笼，也只有慢慢在这里等死罢了。”
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