一身粘乎乎的衣衫早被汗水湿透，再讲究的人也顾不得这许多，脚步踉踉跄跄地回到营地，衣衫不脱，就这么倒在床上，呼呼睡去。
实在太累了！
何曾受过如此折磨啊！
而此时，花失容独自一人还待在体能馆内，他还有一个时辰的惩罚性体能训练必须完成。
虽然身心已倍感疲累了，手脚也变慢了许多，花失容仍旧一丝不苟地、一招一式地演练着“静待花开”拳法及心法。
终于，一个时辰后，花失容看着腰牌上的计时器跳足了一个时辰，便退出了体能馆。
回到易水营的帐篷时，距离天亮已不足两个时辰。
花失容施展了一个清新术，就将身上清除得干干净净，然后将自己重重摔在床上，跟其他军士一样，沉沉睡去。
一天的体能训练，自然会有所收获，但没有想象中的那么明显，真正收获的是身体的疲累。
体能的训练，不是一蹴而就的，这是一个长久训练、从量到质的积累。
只有如此，从量变到质变，最后突破身体的桎梏，体能才会得到提升。
体能馆只是给懵懂的新军们打开了一扇门，给予个中诸多体味，以后的修炼还得靠自己。
花失容知道，现代军人的体能十分重要，因而才有野战部队每天五公里越野跑。
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