“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再全面增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周更新。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，是不是你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事。”
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