但在成年组,面对久经沙场的顶尖选手、来自训练体系完整的花滑大国选手,她这一点等级就不够看了。
要想提高旋转定级,可以从旋转速速、单足变刃、有难度的跳进动作、有难度换足等等等等的规则内提级条件里选择。
司空夏此时正在尝试教练给他编排的联合旋转动作,这里加入了弗勒尔女单常用的非基本旋转姿态——风车转。
风车转就像大摆锤一样,仅运用腰部的力量,单足抬起半身直接一百八十度轮一圈。
这种高难度的姿态在体操里也有,在单人滑里也成为创意类提级动作。
不过做起来真的好难!
司空夏的柔韧度还不够,半身一转膝盖就打不直,况且还要转两圈以上才被承认,为了保险,她势必要在训练中一口气转五个才够稳。
“嘶……”
忽听见观众席齐刷刷倒吸一口冷气,就见司空夏的风车转再一次把自己晃晕,踉跄了一下顿时屁股着地。
这种大阵仗的反应让姜教练都莫名想笑。
“那个,姜教练。”宣传办的老师不知道什么时候走了过来。
“什么事?”
“等会中间休息,可以让运动员和我们参观队伍互动一下吗?”
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