在这样的制度下，全中国的国民的营养状况迅速提高。
各地已经出现了一些胖子了，这在旧社会是不可想象的。在旧社会，胖子不是当官的就是当厨子的，或亦是经商的，当地主的。
就只有这四种人。
除了这三种人，除了天生会胖的，其他基本上没有什么胖子。
会成胖子的也只是少部分，大部分都是变高变壮实了。
特别是北方地区的人种体型高壮，此时营养状况一改好，就显得更壮了。
此时中国拍电影都很很爱用北方的群众演员，高高大大的很有气势。
江南地区的居民则显得清秀，身高也随着营养状况的改善而增加，特别是在那些孩子身上有很好的体现。
一般在越靠近寒带的人种越高大，越靠近热带的越矮小。
这是一个地理环境的问题，热带地区一年四季大部分时间里阳气、地气都比较充足，人不用吃多少东西就能维持生命。寒带地区大部分时间是阳气上腾、地气伏藏，两气不交而万物沉寂。因此在越冷的地区，人就要吃得越多，身体也必须有更多的储备才能应付寒冬，加上物产不如热带丰富，如同印尼猴子，他们不用干什么事都能吃得饱饱的，因此不怎么做事，懒的要命，不做事身体得不到锻炼，就壮不起来，顶多是胖。
人其实除了吃东西，也是可以自然而然的吸收能量的，只是自己感觉不到，细心留意生活就会发现，夏天可以吃得很少，冬天就得猛吃。
道家辟谷就是利用这一原理，后世有一本名为《丹道法决十二讲》的书，编写于九十年代，里面对辟谷之术的描述是人人都可以，只要艹作得当都能成功辟谷。同时后世也有一些奇人，生病期间不吃饭，结果就一直不用吃饭，尔后十几年不吃饭。
要想进入辟谷的状态，周期大概是两个月，先进行20天时间进行思想处理，再禁食或者半禁食40天左右，不过没经验的人不要轻易尝试，最好是请专业人士进行指导，这方面的导师还是比较多的。
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