由刘旭宸先示范一次动作。两条手臂打直，以手臂内侧击球，击球点大约落在手腕戴手表的位置，然後双脚打开，一前一後，微蹲，接着身躯微微向前。
这是基本的接球动作，对初学者而言这个动作至关重要。因为动作做得好，之後更进阶的练习也会b较容易上手。
「你先以我刚才示范的动作试个对墙接球五颗。」
「五颗！」罗星毓瞪大双眼，完全不敢相信第一次挑战就要接这麽多颗。
她先将球放下，踮起脚尖，脸庞凑近刘旭宸，一脸可怜兮兮的模样，「学长，可以不要那麽多吗？五颗好像有点难耶。」
罗星毓本以为自己装可怜会让刘旭宸重新决定她要打的球数，没想到刘旭宸根本不吃这一招。
「五颗就是五颗。这是你今天的目标，没有达成不能休息。」刘旭宸淡淡的说。
罗星毓有气无力的说：「嗯，我知道了。」
在刘旭宸离开後，罗星毓开始她第一天的练习。
她将球抛出，球碰到墙壁後反弹到她面前，她急忙伸手击球，球碰到墙壁後，竟然往另一个方向弹走了。
才接「一」颗，就结束了……
「什麽鬼啊！」
罗星毓又是了几次，最多也才两颗，就无法再向前迈进了。
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