我想控制我的情感和思想 (2 / 8)
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我想控制我的情感和思想 (2 / 8)

        丽源老师:“我刚才带你做的体验,与平时的沟通有什么不同?”

        云:“我能感受到妈妈对我的爱,然后再看儿子的时候,就没有那么紧张了,发现有些问题也是我自己想象的,并不是真的。”

        丽源老师:“那带着这样的情感,你再和楠宝沟通一下。”

        云再次现场演示时,能感觉到自己的耐心和宽容,即使楠宝一下子无法改过来,她也没有太生气,而楠宝的心里感觉也是很积极的。

        云高兴地说:“原来父母与孩子的沟通时的态度,对孩子影响很大的,你有耐心他就好说,你不好说,他也不好说。”

        丽源老师:“是的,孩子只是我们的镜子而已,所以他身上发生了什么事情,只是反应了我们身上的问题而已,所以真正需要改变是谁啊?”

        丽源老师拖长音,调皮地看着她。

        云又开心又不好意思地应着:“是我”。

        丽源老师:“对的,所以我才是一切的根源,我改变,我周遭的一切都会改变。”

        云不死心:“那如果不改呢”(她想起固执的苏俊。)

        丽源老师:“那就允许别人和我们不一样,但总会比现在好不是吗?”

        云想想,真的耶,现在的她情绪状态很好,即使苏俊身上仍有很多她无法理解的东西,但现在想想,也没什么关系。

        丽源老师:“而且与人相处,还有一个非常重要的原则,叫情绪abc原则。

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