a女士：“因为我感觉生活中有很多事情让我不舒服。”
云：“具体是什么事情呢，你举个例子。”
a女士：“比如儿子不愿意去学校，老公脾气太差。”
云：“如果我这时候对你说，你应该要好好和他们沟通啊，你应该耐心一点啊。你会有什么感觉？”
a女士：“我就是这样做的啊！”
云：“我理解，你就是这样做的，我问的是，你会有什么感觉？”
a女士：“我会不舒服。”
云：“为什么不舒服呢？”
a女士：“因为我已经努力了，你还在催我。”
云：“说得太好了，你其实已经在你自己的能力范围内，很努力了是吗。”
a女士：“是的。”
云：“那我还说那样的话，你会怎么样反应呢。”
a女士：“我就不想理你了，我觉得你一点都不理解我。”
云：“嗯，你感受到这种感觉是吗？”
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