司空夏摩擦了一下膝盖才从后外点冰三周跳开始练习。
上冰要完成的量听起来不多，两个小时内似乎也充分能完成。
但实际上……
“嘭！”
她膝盖一软，小腿瞬间没撑住，后内点冰三周跳直接摔到在冰面。
实际上，随着训练时间加长，她的体能和爆发力都诡异的出现不足的情况，耐力也变脆了，越来越累，这打后练习的跳跃，失败率直线上升。
太难了。
司空夏仰天重重叹了一口气，上冰两个小时好像有点漫长啊！
“你怎么样，要不要去找汤医生？”
“……我缓一会。”庄慧月摆摆手，扶着柱子原地休息，唇色略微发白。
司空夏也没好到哪里去，一只手拽着背包拖行，看来不打算重新背起来。
她们一行人刚下冰，又立马徒步两小时回到基地，脑袋疼的嗡嗡叫，差点没剩半条命。
姜教练不知道从哪里搞来一部景区代步车，在后面赶羊似的不断催促，一下说正午太阳很毒辣啊，一下说中午饭没得吃啦。
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