周医生一笑:“其实你刚刚坐下来时我就注意到了,或许是我让你没有压迫力,所以你也很快放松。”
司空夏一想也是,要和一个陌生人待一个小时,自然而然就有些放不开的警惕,但发现周医生挺好相处,后面就放松了。
“所以其实这个习惯能反映出,你内心深处的想法。”周医生模仿做出握拳、大拇指微微按压在皮肤表面的动作:“这其实是一个很克制的举动,再加上你是自然放在膝上,让我感觉到,你是一位既能自持克制,又有积极对抗能力的优秀运动员。”
“甚至说,我觉得,在过往咨询过的运动员里,你的心里状态是一种健康且理想的状态,面对压力甚至是威慑力时,你都有很强的调动性,不妄自菲薄也不会骄傲自满的这么一个非常完美状态。”
这听的司空夏都要脸红了。
她不知道周医生在半小时的闲聊里怎么得出这个结论,但她想到陆云蔚教练的一路教导,也可以说是言传身教吧,让她丢掉了很多不必要的胆怯、犹豫和在意。
不过完美状态什么的……多少让人有点点点羞怯了。
“但我们常说月盈则亏,水满则溢,克制久了容易演变成许多不可控制的负面情绪……”
周医生说在东亚等集体主义文化中,相对于情绪表达,情绪抑制更受鼓励[注],作为运动员因为赛事的跌宕起伏反而更要追求冷静、理智这无非厚可。
“……但我不是要探讨什么,你已经做得非常好。”周医生笑道:“只是希望在未来,做到自持克制的同时,你还能多多‘赞美’自己。”
“赞美?”司空夏有些不解:“夸自己,呃……表现的很好?”
“差不多。”周医生欣然点头。
……
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