11谷气：消化后食物的气
12元气：宗气+肾气
13卫气：谷气之厚气，行于脉外
14营气：谷气之薄气，行于脉中
15邪气：任何能够使身TYyAn失衡的气
16鬼：超自然物质，是功法所避免接触的
17后天之气：谷气为基础的一切气
18先天之气：父母所给的基础能量
练习过程宜时刻以中药做调理。以防走火之弊。
建议练习者懂些人T正常知识。
健康十大标准
1一觉到天亮（心气平衡）
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